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Cigarettes

Hypnose et comportement tabagique

L'hypnose est un moyen de répondre à des impulsions pour réduire l'envie de fumer ou renforcer la volonté d'arrêter.

L' approche vise à retrouver le plaisir de se sentir libre et plonger dans l'inconscient pour y puiser de nouvelles ressources.

Fumer ce n’est pas simplement une dépendance à la nicotine, mais une habitude profondément ancrée. Le comportement du fumeur répond à une dépendance comportementale, physique ou psychique qui est mise à jour dès le premier rendez-vous. Cette simple prise de conscience est bien souvent un accélérateur qui permet de mettre un terme à la relation au tabac. L’hypnose offre une voie pour déprogrammer cette dépendance et rompre avec cette relation toxique.

La motivation est donc le point clé de l'accompagnement. Et non... la baguette magique n'existe!

Même si il est possible qu'un seul rendez-vous soit efficace, il en faut souvent au moins deux pour installer durablement le changement d'habitudes.

Alors, prêt(e) à retrouver définitivement la liberté ?

Comment se déroule une séance?

IMPORTANT: Un entretien téléphonique préalable au premier rendez-vous est nécessaire.

La première séance est en grande partie consacrée au recueil des informations nécessaires à l'élaboration du protocole thérapeutique lié à votre "profil fumeur" et dure deux heures. Le nombre de séances à prévoir est déterminé lors de ce premier rendez-vous.

Les séances sont espacées de huit à quinze jours.

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