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Angélique BOUGUENDOUZ
11 juil. 20245 min de lecture
Le stress le nouveau mal du siècle
A. Etymologie STRESS : vient du latin "stringere" qui signifie « étreindre, serrer, tendre". Au XVIIe siècle (1600), la notion de stress...
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Angélique BOUGUENDOUZ
13 juin 20242 min de lecture
Comment reconnaître un ado qui va mal?
Nous sommes dans une société en pleine mutation et les adolescents d'aujourd'hui en sont la représentation. De nombreux parents amènent...
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Angélique BOUGUENDOUZ
1 mars 20242 min de lecture
L'Hypersensibilité : qu'est-ce que c'est?
Comme écrit dans le journal Libération, "hypersensible" est « un nouveau terme pour désigner les gens relous » . On peut en effet...
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Angélique BOUGUENDOUZ
6 févr. 20241 min de lecture
Qu'y a-t-il dans votre tasse?
Vous marchez avec votre tasse de café... Et soudain, quelqu'un vous pousse, vous faisant renverser du café partout. Pourquoi avez-vous...
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Angélique BOUGUENDOUZ
16 déc. 20231 min de lecture
Ateliers de Sophro-pédagogie
Vous êtes parents et vous aimeriez aborder le moment des devoirs en toute sérénité? Vous êtes enseignants et vous aimeriez des outils...
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Angélique BOUGUENDOUZ
31 mai 20222 min de lecture
Dire bye-bye au stress...on fait comment🤔
Le stress est simple à contrôler, par de simples respirations! Vous vous sentez stressé ? La bonne nouvelle est que le stress est...
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Angélique BOUGUENDOUZ
27 mai 20221 min de lecture
L'intelligence émotionnelle, c'est quoi?
Pour celles et ceux à qui l’idée d’intelligence émotionnelle, promue par le psychologue Daniel Goleman, est encore étrangère, disons que...
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